乳糖の少ないプロテインのおすすめ一覧

乳糖の少ないWPI/WPH製法、乳糖分解酵素（ラクターゼ）処理済み、乳糖の少ない植物性など、乳製品でお腹がゴロゴロしやすい人向けの商品一覧です。乳糖レベルの判定基準は評価基準ページで公開しています。症状が強い場合は牛乳アレルギーの可能性もあるため医療機関での確認をおすすめします。

シェイクを作らずに摂りたいときは、乳糖が少ない食べるプロテインも36商品あります（バー、スナック、麺・パスタなど）。

212件・たんぱく質10gあたり単価の安い順（カードは上位60件）

商品一覧（たんぱく質10gあたり単価の安い順）

たんぱく質10gあたり

¥14

含有率

81%

NICHIGA

Natural Soy Protein（レシチン無添加・大豆100％）1kg

完全無添加乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥1,098・1,000g

大豆プロテイン（プレーン）コスパ設計

たんぱく質10gあたり

¥14

含有率

87.5%

540プロジェクト（浪花屋商店）

大豆プロテイン（プレーン）コスパ設計

人工甘味料不使用乳糖ゼロソイ

参考 ¥12,272・10,000g

たんぱく質10gあたり

¥17

含有率

85%

NICHIGA

大豆プロテイン instant（アメリカ産） 1kg

人工甘味料不使用乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥1,450・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥17

含有率

89.2%

リミテスト

ソイプロテイン なめらかプレーン

完全無添加乳糖ゼロソイ

参考 ¥4,600・3,000g

たんぱく質10gあたり

¥20

含有率

84.6%

540プロジェクト（浪花屋商店）

540ソイプロテイン改

人工甘味料不使用乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥16,702・10,000g

ソイプロテイン 大豆プロテイン 1kg

たんぱく質10gあたり

¥20

含有率

90%

ニチエー

ソイプロテイン 大豆プロテイン 1kg

完全無添加乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥1,780・1,000g

540大豆たん白酵素分解物

たんぱく質10gあたり

¥23

含有率

86.8%

540プロジェクト（浪花屋商店）

540大豆たん白酵素分解物

完全無添加乳糖ゼロ国内製造

参考 ¥3,996・2,000g

たんぱく質10gあたり

¥24

含有率

85%

NICHIGA

大豆プロテイン（アメリカ産） 1kg

人工甘味料不使用乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥2,000・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥24

含有率

90%

GronG

GronG シンプルソイプロテイン プレーン 1kg

人工甘味料不使用乳糖ゼロソイ

参考 ¥2,180・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥25

含有率

85%

NICHIGA

大豆プロテイン instant（国内製造） 1kg

人工甘味料不使用乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥2,100・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥25

含有率

84%

NICHIGA

大豆プロテイン（国内製造） 1kg

人工甘味料不使用乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥2,100・1,000g

大豆プロテイン アメリカ産 1kg

たんぱく質10gあたり

¥26

含有率

85%

ニチエー

大豆プロテイン アメリカ産 1kg

人工甘味料不使用乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥2,180・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥27

含有率

88.6%

オーガーメイド

ソイプロテイン プレーン 1kg

完全無添加乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥2,376・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥27

含有率

86.7%

NICHIGA

バーリー・ライスプロテイン 1.2kg

完全無添加乳糖ゼロ国内製造

参考 ¥2,820・1,200g

国内製造 大豆プロテイン 1kg

たんぱく質10gあたり

¥29

含有率

85%

ニチエー

国内製造 大豆プロテイン 1kg

人工甘味料不使用乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥2,480・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥30

含有率

81.6%

GronG

GronG シンプルソイプロテイン チョコレート風味 1kg

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥2,480・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥32

含有率

76.7%

マイプロテイン

ピープロテイン アイソレート ノンフレーバー

完全無添加乳糖ゼロピー

参考 ¥2,480・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥33

含有率

84%

リミテスト

ソイプロテイン プレーン

人工甘味料不使用乳糖ゼロソイ

参考 ¥2,750・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥33

含有率

84.1%

ボディウイング

国内精製 国内加工 大豆プロテイン プレーンタイプ 1kg

人工甘味料不使用乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥2,780・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥34

含有率

81.3%

カインズ（CAINZ）

CAINZ ソイプロテイン ココア 900g

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥2,480・900g

たんぱく質10gあたり

¥34

含有率

87.7%

WINZONE（日本新薬）

WINZONE ソイプロテイン プレーン風味

人工甘味料不使用乳糖ゼロ国内製造

参考 ¥2,980・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥35

含有率

85.6%

エクスプロージョン

エクスプロージョン 100%ナチュラルスロープロテイン(カゼイン) プレーン味

完全無添加乳糖ほぼゼロ国内製造

参考 ¥7,499・2,500g

たんぱく質10gあたり

¥35

含有率

80%

540プロジェクト（浪花屋商店）

酵母プロテイン（フレーバーなし）

完全無添加乳糖ゼロ国内製造

参考 ¥2,834・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥36

含有率

83.3%

マイプロテイン

ソイプロテイン アイソレート ノンフレーバー

完全無添加乳糖ゼロソイ

参考 ¥2,970・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥36

含有率

82%

ボディウイング

大豆プロテイン プレミアム チョコレート 1kg

人工甘味料不使用乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥2,980・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥37

含有率

80%

マイプロテイン

Impact ビーガン プロテイン ノンフレーバー

完全無添加乳糖ゼロ植物性

参考 ¥1,480・500g

たんぱく質10gあたり

¥37

含有率

87%

オーガーメイド

有機ソイプロテイン 1kg

完全無添加乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥3,218・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥37

含有率

80%

GronG

GronG ソイプロテイン 黒糖きなこ風味 1kg

人工甘味料不使用乳糖ゼロ国内製造

参考 ¥2,980・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥39

含有率

87.4%

NICHIGA

卵白プロテイン 1kg（Egg White Protein 乳糖フリー）

完全無添加乳糖ゼロ国内製造

参考 ¥3,420・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥40

含有率

80.5%

matsukiyo LAB

matsukiyo LAB ソイプロテイン100 ココア味

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥3,218・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥41

含有率

71%

540プロジェクト（浪花屋商店）

酵母プロテイン（黒糖焦がしバナナ）

乳糖ゼロ国内製造酵母

参考 ¥2,898・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥41

含有率

71%

540プロジェクト（浪花屋商店）

酵母プロテイン（黒糖深煎り焙煎アーモンド）

乳糖ゼロ国内製造酵母

参考 ¥2,926・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥42

含有率

84.9%

HIGH CLEAR

ソイプロテイン プレーン 750g

完全無添加乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥2,680・750g

たんぱく質10gあたり

¥43

含有率

77%

ザプロ（武内製薬）

ザプロ ソイプロテイン 1kg リッチチョコ風味

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥3,280・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥45

含有率

74%

GronG

GronG ダイエットソイプロテイン 黒糖きなこ風味 900g

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥2,980・900g

たんぱく質10gあたり

¥46

含有率

70.5%

チョコザップ（chocoZAP）

chocoFIT ソイプロテイン チョコレート風味

乳糖ほぼゼロ国内製造ソイ

参考 ¥3,218・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥46

含有率

76.5%

オーガーメイド

ウェイトダウン リッチチョコレート 1kg

人工甘味料不使用乳糖ほぼゼロ国内製造

参考 ¥3,499・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥46

含有率

80.5%

WINZONE（日本新薬）

WINZONE ソイプロテイン

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥3,680・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥46

含有率

86.6%

エゾボリック

ezobolicソイプロテイン ノンフレーバー

人工甘味料不使用乳糖ゼロ国内製造

参考 ¥3,980・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥46

含有率

80%

FIXIT

MAKE BALANCE ソイプロテイン プレーン

人工甘味料不使用乳糖ゼロ国内製造

参考 ¥3,680・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥46

含有率

75.5%

ザプロ（武内製薬）

ザプロ ウエイトダウンプロテイン 1kg チョコレートミルク風味

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥3,480・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥48

含有率

69.3%

チョコザップ（chocoZAP）

ビープロ（チョコレート風味）

乳糖ほぼゼロ国内製造動植物MIX

参考 ¥3,326・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥48

含有率

82.5%

オリヒロ

アクティブプロテインソイ100

人工甘味料不使用乳糖ゼロ国内製造

参考 ¥1,598・400g

540エッグプロテイン10K

たんぱく質10gあたり

¥49

含有率

81.4%

540プロジェクト（浪花屋商店）

540エッグプロテイン10K

人工甘味料不使用乳糖ゼロエッグ

参考 ¥39,576・10,000g

たんぱく質10gあたり

¥49

含有率

80.5%

VALX

VALX ソイプロテイン チョコレート風味

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥3,980・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥50

含有率

80.2%

HIGH CLEAR

ソイプロテイン ステビア ミルクティー風味 750g

人工甘味料不使用乳糖ほぼゼロ非GMO

参考 ¥2,980・750g

たんぱく質10gあたり

¥51

含有率

83%

NICHIGA

カゼイン ミセル プロテイン 1kg プレーン味

完全無添加乳糖ほぼゼロ国内製造

参考 ¥4,190・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥52

含有率

76.8%

AMBiQUE（アンビーク）

AMBiQUE オールインワンソイプロテイン チョコレート風味

乳糖ゼロソイ

参考 ¥3,980・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥52

含有率

74%

ビーレジェンド

ビーレジェンド ソイプロテイン WEIGHT DOWN コクうまココア風味

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥3,480・900g

たんぱく質10gあたり

¥52

含有率

76%

エゾボリック

ezobolicソイプロテイン 抹茶風味

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥3,980・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥53

含有率

81.3%

WINZONE（日本新薬）

WINZONE ピープロテイン

完全無添加乳糖ゼロ国内製造

参考 ¥4,280・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥53

含有率

84.7%

バルクスポーツ

SOYPRO（ソイプロ）ナチュラル

人工甘味料不使用乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥3,580・800g

たんぱく質10gあたり

¥56

含有率

90.5%

自然健康社

大豆プロテイン 1kg

完全無添加乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥5,076・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥56

含有率

68.3%

ALPRON（アルプロン）

ALPRON SOY ソイプロテイン ストロベリー風味

乳糖ゼロ国内製造ソイ

参考 ¥3,456・900g

Naturich SOY プロテイン プレーン

たんぱく質10gあたり

¥57

含有率

81.5%

Naturich（ナチュリッチ）

Naturich SOY プロテイン プレーン

完全無添加乳糖ゼロ非GMO

参考 ¥3,247・700g

たんぱく質10gあたり

¥59

含有率

73.2%

トップバリュ

SOYプロテインパウダー ココア風味

乳糖ゼロ非GMO国内製造

参考 ¥4,298・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥60

含有率

78.3%

エクスプロージョン

エクスプロージョン ラクトースフリー WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン プレーン味

人工甘味料不使用乳糖ほぼゼロ国内製造

参考 ¥13,999・3,000g

たんぱく質10gあたり

¥60

含有率

80%

マイプロテイン

スロー リリース カゼイン ストロベリー

乳糖ほぼゼロカゼイン

参考 ¥4,790・1,000g

たんぱく質10gあたり

¥61

含有率

74.9%

ゴールドジム（GOLD'S GYM）

ソイプロテイン カフェラテ風味

乳糖ほぼゼロ国内製造ソイ

参考 ¥3,672・800g

たんぱく質10gあたり

¥62

含有率

82.1%

ニチエー

カゼインプロテイン 1kg プレーン味

完全無添加乳糖ほぼゼロカゼイン

参考 ¥5,080・1,000g

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