MY ROUTINE（マイルーティーン）

LAT.s by MY ROUTINE ラットソイプロテインチョコレート風味

Name: LAT.s by MY ROUTINE ラット ソイプロテイン チョコレート風味
Brand: MY ROUTINE（マイルーティーン）
Price: 3888 JPY
Availability: InStock

国内製造ソイ

フレーバー: チョコレート（全4種）
参考価格 ¥3,888（1,000g・2026-10-15時点）

基本データ

たんぱく質含有率: 68%
たんぱく質10gあたり: ¥57同じソイの収録85本中、安い方から44番目
種類: ソイ・日本製造
大豆から油分を取り除き、たんぱく質を集めたものです。たんぱく源に乳を使いません。大豆アレルギーの方は対象外で、大豆イソフラボンを含みます。アレルゲンの乳は、たんぱく源ではなく乳化剤・風味づけなどの副原料に由来します。
甘味料: ステビア・スクラロース
乳糖: 多い（WPC相当）（乳糖に敏感な方は乳糖が少ない一覧も）
選べる味: 全4種。このページの成分・栄養・価格はチョコレートのものですチョコレート・キウイ・黒蜜きなこ・はちみつ紅茶チョコ・ココアで探すりんご・キウイ・果実で探す紅茶・ミルクティーで探すきなこ・黒糖・黒ごまで探すはちみつ・メープルで探す

乳糖・大豆・人工甘味料などの条件から選び直すなら、最大8問の診断で条件に合う商品だけを提案します。

成分バランス各軸は高いほどその性質が強い

たんぱく質含有率: 68%
コスパ: ¥57/10g
乳糖の少なさ: 多い（WPC相当）
無添加度: 人工甘味料・香料・乳化剤
脂質の少なさ: 脂質8.7%

公式表示の数値をもとに算出した相対的な目安です（味の評価は含みません）。算出方法を公開しています。

栄養成分表示1食 30g あたり

エネルギー	119 kcal
たんぱく質	20.4 g
脂質	2.6 g
炭水化物（うち糖質 3.2g）	4.1 g

原材料表示全文転記

大豆たんぱく（中国製造）、クリーミングパウダー（植物油脂、乳糖、乳たんぱく）、ココアパウダー/乳化剤、甘味料（ステビア、スクラロース）、香料、pH調整剤、ビタミンC、増粘剤（グァーガム）、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、（一部に乳成分、大豆を含む）

アレルゲン: 乳・大豆　※表示はメーカー公式に基づきます。

原材料名の「（◯◯製造）」「（◯◯産）」は原材料の産地・加工地で、製品が作られた国とは別の情報です。見かたの説明

成分・添加物

甘味料	ステビア・スクラロース
人工甘味料不使用	いいえ
香料不使用	いいえ
着色料不使用	はい
乳化剤	その他
完全無添加（添加物表記なし）	いいえ

たんぱく源は大豆たんぱくですが、2番目の原材料のクリーミングパウダーに乳糖と乳たんぱくが明記されています。乳糖の量は公表されていないため、多めの区分として扱っています。

甘味料・添加物の種類と特徴で、それぞれが何なのかと収録商品での使用状況を確認できます。

こんな人に

向く: 価格を抑えたい人
国内製造で選びたい人
向かない: 乳糖を避けたい人
人工甘味料を避けたい人
大豆アレルギーのある人

乳糖・甘味料・添加物・アレルゲン・含有率・単価の公式表示の値から機械的に判定しています。

参考価格 ¥3,888（1,000g）

たんぱく質10gあたり ¥57

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価格・在庫は販売店で異なります

代わりに見るなら

同じソイでより安い・人工甘味料不使用・乳糖が少ないNatural Soy Protein（レシチン無添加・大豆100％）1kgNICHIGA¥14/10g

編集部の見解

大豆たんぱくを主原料に11種のビタミンを配合した1kgのソイプロテインで、1食30gあたりたんぱく質20.4gです。プレーンの設定が無いため、代表フレーバーは公式ショップのフレーバー選択の先頭にあるチョコレート風味としました。炭水化物と食塩相当量は、公式ショップの説明文では5.3gと0.2gですが、商品ページと公式ショップに載る栄養成分表示の画像はいずれも4.1gと0.5gのため、こちらを採りました。商品ページの注意書きには、原料の大豆たんぱくは遺伝子組み換え作物が混入しないよう管理されたものと記載されています（原材料名には表示がありません）。最終加工した国は公式の仕様欄に原産国日本とあることから日本です。価格は公式オンラインショップの1kg（税込）で、4フレーバーとも同額です。